Pernah
ngalami cidera pas lagi latihan beban/weight
training?
Tau ga kenapa bisa terjadi cidera itu?
Masih pingin cidera lagi? Pasti ga pingin kannn~
Temukan semua jawaban2nya di:
RTS Certification Level 1
(Sertifikasi Spesialis Latihan Beban)
Materi :
- Memahami cara berlatih beban yang benar dan membuktikan betapa banyaknya mitos-mitos yang salah
- Menyadari manfaat dan resiko dalam berlatih beban
- Mengidentifikasi jenis-jenis latihan beban yang tidak efektif
- Memaksimalkan hasil latihan beban dan pertumbuhan otot
- Mempelajari cara memilih Jenis latihan /alat yang mampu memberikan hasil yang paling maksimal
- Mengidentifikasi latihan "Functional Training" yang tidak efektif dan memperbaikinya
- Bagaimana sudut pandang dari science mengenai Functional Training
Pengajar :
Dr Mark Slavin
Intl Lecturer of RTS
(Pelatihan,materi dan ujian dalam 2 bahasa)
19-22 Oktober 2017
09.00 - 17.00 WIB
Novotel Mangga Dua Hotel
Jl. Gunung Sahari Raya No.1 Jakarta Utara
Biaya Rp 3.500.000
Info dan pendaftaran :
Lena - RTS Indonesia
D7F3EE0A
08176561020-082122713966
Supported by Solutions Fitness - SportArt
Tau ga kenapa bisa terjadi cidera itu?
Masih pingin cidera lagi? Pasti ga pingin kannn~
Temukan semua jawaban2nya di:
RTS Certification Level 1
(Sertifikasi Spesialis Latihan Beban)
Materi :
- Memahami cara berlatih beban yang benar dan membuktikan betapa banyaknya mitos-mitos yang salah
- Menyadari manfaat dan resiko dalam berlatih beban
- Mengidentifikasi jenis-jenis latihan beban yang tidak efektif
- Memaksimalkan hasil latihan beban dan pertumbuhan otot
- Mempelajari cara memilih Jenis latihan /alat yang mampu memberikan hasil yang paling maksimal
- Mengidentifikasi latihan "Functional Training" yang tidak efektif dan memperbaikinya
- Bagaimana sudut pandang dari science mengenai Functional Training
Pengajar :
Dr Mark Slavin
Intl Lecturer of RTS
(Pelatihan,materi dan ujian dalam 2 bahasa)
19-22 Oktober 2017
09.00 - 17.00 WIB
Novotel Mangga Dua Hotel
Jl. Gunung Sahari Raya No.1 Jakarta Utara
Biaya Rp 3.500.000
Info dan pendaftaran :
Lena - RTS Indonesia
D7F3EE0A
08176561020-082122713966
Supported by Solutions Fitness - SportArt
IG: @gizellafrances.official
No comments:
Post a Comment